Itt a tavasz, beköszöntött a jó idő, mindenhol virágzásnak indultak a fák, bokrok, növények. Azonban a természet ébredése nem mindenkinek csoda, a pollenekre allergiások számára ez az időszak felérhet egy rémálommal. Ráadásul az enyhe téli időjárás miatt sokszor már jóval március előtt elkezdődhet a szenvedés.

Általában a szélbeporzású növények okozzák a panaszokat, hiszen a szél mindenhová elszállítja a könnyű kis pollenszemcséket. A pollenszemcsék megtapadnak a bőrön, a ruhán, a tárgyakon, bejönnek a lakásba az ablakokon keresztül, szinte egész nap irritálva a pollen-érzékenyeket.

Hogyan lehet felkészülni az allergiaszezonra? Tekintettel arra, hogy az apró pollenszemcsék óriási távolságra eljuthatnak, teljesen elkerülni nem lehet őket, de meg kell próbálni minimálisra csökkenteni a velük való találkozást.

• Mivel a pollenkoncentráció reggel 6 és déli 12 óra között a legmagasabb, lehetőleg ne tartózkodjunk ebben az időszakban a szabadban.

• Kerüljük a szabadtéri munkavégzést, sportolást.

• A lakásunk, autónk ablakait tartsuk zárva, hajnalban vagy késő este szellőztessünk, amikor már kisebb a koncentráció a levegőben.

• A nap folyamán a hajunkba ragadt nagy mennyiségű pollent az esti hajmosással távolítsuk el.

• Napközben folyó vízben többször mossunk kezet, majd arcot.

• Szemtünetek esetén használjunk napszemüveget és műkönnyet.

Nagyon erős allergén az éger, a mogyoró, a kőris, a platán, a fűz, a nyár és a nyírfa pollenje, ezek okozzák a legtöbb és legerősebb panaszokat.

Forrás: Sokszínű Vidék