A HungaroMet legfrissebb előrejelzései, valamint a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ ajánlása alapján 2025. július 24-én (csütörtök) 00.00 órától harmadfokú hőségriasztás lépett életbe Magyarország teljes területére. A figyelmeztetés július 26-án (szombaton) 24.00 óráig marad érvényben.

Az elkövetkező napokban a napi középhőmérséklet sok helyen tartósan meghaladja a 27 °C-ot, ezért különösen fontos a megelőzés és a tudatos felkészülés.

A hatóságok az alábbiakra hívják fel a figyelmet:

• Folyadékbevitel: rendszeresen, már szomjúságérzet előtt fogyasszunk vizet.

• Kerülendő: alkohol, koffein, cukros üdítők – ezek fokozzák a dehidratációt.

• Árnyékvédelem: használjunk kalapot, napernyőt, könnyű öltözetet.

• Ne sportoljunk, ne végezzünk megerőltető munkát a legmelegebb órákban!

• Ne hagyjunk gyermeket vagy állatot parkoló autóban – még rövid időre sem!

• Kerüljük a könnyen romló ételek fogyasztását, különösen utazás, fesztivál idején.

• Otthon: sötétítsünk, szellőztessünk hajnalban vagy késő este. Ha van rá lehetőség, időszakosan tartózkodjunk légkondicionált közösségi terekben.

• Figyeljünk az idősekre, kisgyermekekre, egyedül élőkre.

Több vármegyében továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben, az erdők és azok környéke fokozottan tűzveszélyes. A saját kertben való főzés során is fontos, hogy a tüzet ne hagyjuk felügyelet nélkül.

A hatóságok kérik: kísérjék figyelemmel a hivatalos tájékoztatásokat, és a VÉSZ applikáción keresztül is elérhetők a legfrissebb hőségriasztási információk.

Vigyázzunk magunkra és egymásra a rendkívüli hőség idején is!